Você já se perguntou por que você age de certa forma, sente determinadas emoções ou tem certos pensamentos?
Você já quis entender melhor a si mesmo e aos outros?
Você já enfrentou situações de sofrimento, angústia ou conflito que pareciam não ter solução?
Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, talvez você se interesse pela psicanálise.
A psicanálise é um ramo da psicologia que se dedica a estudar e tratar os processos mentais que influenciam o comportamento humano. Ela foi difundida pelo médico e neurologista austríaco Sigmund Freud (1856-1939), considerado o “pai da psicanálise”. Freud aprimorou uma teoria revolucionária que afirmava que a maior parte da nossa mente é inconsciente, ou seja, não temos acesso direto aos nossos desejos, impulsos, memórias e traumas mais profundos. Esses conteúdos inconscientes podem gerar sintomas como ansiedade, depressão, fobias, compulsões, neuroses e outros distúrbios psíquicos. Para tratar esses problemas, Freud criou um método terapêutico baseado na fala, chamado de análise ou psicanálise. Nesse método, o paciente (ou analisando) é convidado a falar livremente sobre o que lhe vem à mente, sem censura ou julgamento. O terapeuta (ou analista) escuta atentamente e faz intervenções para ajudar o paciente a descobrir e compreender as causas dos seus conflitos e sofrimentos. A psicanálise não é apenas uma forma de tratamento, mas também uma forma de conhecimento. Ela nos ajuda a entender melhor quem somos, como nos relacionamos com os outros e com o mundo, quais são os nossos sonhos e as nossas dificuldades. Ela nos ajuda a ampliar a nossa consciência, a desenvolver a nossa criatividade e a buscar a nossa felicidade. A psicanálise pode ser indicada para qualquer pessoa que queira se conhecer melhor, que tenha algum problema emocional ou psicológico, ou que simplesmente queira melhorar a sua qualidade de vida. O tempo e a frequência das sessões variam de acordo com cada caso e com cada terapeuta.
Se você tem interesse em fazer psicanálise ou saber mais sobre ela, entre em contato.
Não deixe de cuidar da sua saúde mental e emocional. A psicanálise pode ser uma grande aliada para você mudar sua vida para melhor. Experimente!